总有的人，在生活上是个巨人，却在爱情里是个矮子。一旦恋爱就成恋爱脑，为了他们委曲求全，处处委屈自己。那样自卑的人如何谈恋爱呢?今天记者就来为大伙想办法了，一块儿看看吧。

　　第一你要了解一直件事：你越卑微，越得不到尊重;越寻求被爱，越得不到爱。相反，只有那些在感情中一直自信的人，才能一直被尊重，被爱...所以大家要掌握提高自信才行。

　　那为何一陷入感情，你就开始自卑呢?从心理学角度来讲，有这几个缘由：

　　1、恐惧被抛弃。

　　2、计较付出，感觉他们付出少，就感觉是自己不够好，他们不喜欢自己。

　　3、没办法同意感情中的不完美，出现问题就怀疑自己。

　　4、感情中自我贬低，放大他们的优点，无视我们的长处。

　　那怎么样才能在感情中做一个自信的人呢?

1、在感情中维持“独立”。

　　降低多余的需要，不要无时无刻在大事小情上都去需要，要有自我解决需要的能力。

2、无条件相信自己，爱自己。

　　相信自己在感情中的重要程度，既然他们想跟你在一块，说明你身上存在足够吸引她的魔力，要坚定地相信这一点，不要自我怀疑。

3、不要质疑他们。

　　在一直他们的那一刻，其实已经在否定自己了，如此的你会患得患失，焦虑不安。要信赖他们，相信他们的同时，其实也在一定自己，不然，两个人就会陷入消耗彼此的信赖和耐心中。

　　以上就是记者今天带给大伙的自卑的人如何谈恋爱的全部内容，看完将来，你们都掌握了吗?没掌握没关系，有任何问题都可以私聊问我，咱们下期见。